Francisco González traslada su experiencia a los lectores en su libro 'El entrenamiento mental en golf'

ALMERÍA 26 Nov. (EUROPA PRESS) -

El autor Francisco González ha publicado 'El entrenamiento mental en golf', un libro con el que pone a disposición de los golfistas una guía para "un mejor desempeño y rendimiento en este deporte".

La publicación, según ha indicado en una nota la editorial Círculo Rojo, tiene la intención decidida de "enfocarse en el mundo del golf amateur, dedicándose, en esencia, a poner a su disposición el entrenamiento mental".

Así, según el sello de autoedición, aporta un "entrenamiento que se dirige a dotar de las habilidades mentales necesarias que todo y toda golfista amateur necesita, sea cual sea su edad y su nivel".

Según el autor, el lector va a encontrar "cómo aprender aquellas habilidades que posibilitan la mejora de la sensación de bienestar y el crecimiento personal, principalmente el potenciar fortalezas como la creatividad, el deseo de aprender, la generosidad, la tenacidad, la honestidad, el coraje, la compasión, la modestia, el autocontrol, la gratitud, la resiliencia, la inteligencia emocional, la capacidad de fluir y la atención plena o el 'mindfulness'".

En su libro, González asegura que el golf es "un desafío tanto físico como mental que requiere y exige un equilibrio entre técnica, concentración y resiliencia emocional". En su práctica, los golfistas "se enfrentan a múltiples incertidumbres, complejidad técnica y desafíos mentales, en los que se reflejan la dificultad y los obstáculos de la vida misma".

Según ha explicado, a lo largo de los últimos años este deporte ha evolucionado significativamente "atrayendo el interés de la ciencia médica, deportiva y psicológica por sus beneficios para la salud física y mental".

Francisco González es 'mental coach' certificado en Golf Psychology Coaching (EAPGA) y Máster Instructor en Golf (WGTF). En este libro explora cómo el golf amateur "puede beneficiarse de un entrenamiento mental real, accesible y efectivo".

Así, 'El entrenamiento mental en golf' se presenta como "una guía esencial para golfistas que buscan desarrollar sus habilidades mentales y para instructores que desean potenciar su enseñanza, apoyándose en la psicología positiva".

El autor es también colaborador docente de la especialidad de Deportes Psicomotores (golf) en el grado de Ciencias de la Actividad Física y el Deporte en la Universidad de La Laguna (ULL). Posee el título de Entrenador Nacional de Balonmano, y desarrolló su labor en las ligas de 2ª, 1ª y en la de División de Honor de balonmano.

Posteriormente fue profesor de categorías alevín, infantil y juvenil de balonmano en la Escuela Deportiva de la ciudad de San Cristóbal de La Laguna y en los Centros de Iniciación Técnico-Deportiva (CITD) del Consejo Superior de Deportes (CSD).

Licenciado en Derecho por la Universidad de La Laguna (ULL), ha desempeñado en la administración pública puestos de responsabilidad en el campo del deporte, tanto en el Cabildo Insular de Tenerife como en la Comunidad Autónoma de Canarias.

En los últimos veinte años se ha dedicado al coaching técnico y mental de jugadoras de golf de todas las edades y niveles. Dirige www.golfmentalcoaching.com.