Patricia Pérez Castro y Zoraida Sobrín publican a través de Círculo Rojo 'Cuidarte: el libro de autocuidado creativo'

ALMERÍA, 23 Ago. (EUROPA PRESS) -

La editorial Círculo Rojo ha publicado 'Cuidarte: el libro de autocuidado creativo', creado por la psicóloga sanitaria Patricia Pérez Castro y la diseñadora gráfica Zoraida Sobrín. Se trata de un libro pensado para quienes necesiten "parar un minuto y aprender a cuidarse".

Según ha informado Círculo Rojo en una nota, se trata de un "libro dinámico para aprender de las emociones y lleno de actividades" que giran alrededor de las estaciones del año, con el que los lectores pueden "disfrutar, aprender y volver siempre que quieran".

Asimismo, las autoras han asegurado que la obra es "un cuaderno de autocuidado", con el que el lector podrá "reflexionar y crear sus propias rutinas de autocuidado". Además, han añadido que Patricia percibió en sus pacientes "la necesidad de profundizar en el autocuidado emocional y de poder ayudar a otras personas a parar para conectar con ellos mismos".

Por su parte, Zoraida quiso aportar al libro "su creatividad, unida al contacto con la naturaleza y el mundo artesano". En este sentido, las autoras han asegurado que el lector encontrará "un libro ilustrado que invita a dedicarse tiempo a través de actividades artísticas y de desarrollo personal", por lo que se ha creado para "disfrutar, aprender, compartir, vivir y parar".

En cuanto a las autoras, Zoiraida Sobrín es diseñadora gráfica. Trabaja desde su propio estudio creativo con marcas de diferentes ámbitos a nivel nacional. Desarrolla su trabajo desde lo rural y está especializada en Branding, además de incluir de forma recurrente la ilustración en sus diseños.

Desde hace unos años está detrás del proyecto artesano Malaherba, con el que experimenta con los tintes y colores de la naturaleza. Su forma de trabajar y de entender la vida le permiten crear teniendo en cuenta las emociones, la simplicidad y el arte. Este es su primer libro ilustrado y su página web es https://zoraidasobrin.com.

Patricia Pérez Castro es psicóloga sanitaria licenciada en la Universidad Pontificia de Comillas de Madrid. Su vocación por ayudar y comprender el mundo interno de las personas le llevó a especializarse en Psicología de la Salud y Práctica Clínica; así como en la Intervención del Apego y Trauma.

Su interés en los animales, la naturaleza y el arte le motivó a formarse en Terapia Gestalt, Arteterapia y en Intervenciones Asistidas con Animales. Patricia trabaja como psicóloga "con un enfoque terapéutico integrador y humanista, desde una visión holística del ser humano". Su web es https://patriciaperezcastro.com/.