¿Quieres el cuerpo de Paula Echevarría o Blanca Suárez?

   MADRID, 28 Ago. (CHANCE) -

   ¿Has soñado alguna vez con lucir el cuerpo de Paula Echevarría, Mar Saura, Blanca Suárez o Ariadne Artiles?, muy fácil. Sólo tienes que seguir los pasos de estas celebrities e imitar sus trucos para mantener la línea a base de una vida sana y llena de actividad.

   Pero aunque parezca un sueño, puede convertirse en realidad y tú puedes lograr lucir cuerpazo como nuestras famosas españolas. Cierto es que para lograr una figura esbelta es necesario trabajar mucho y de manera constante, además de llevar un ritmo organizado y bien marcado. En definitiva hacer que el ejercicio físico se convierta en un hábito de nuestro día a día.

UN TRUCO EN COMÚN... SU ENTRENADOR PERSONAL

   Pero has de saber que estas populares mujeres tienen un punto en común: Juanjo Rodríguez, el entrenador personal de las celebrities. Este profesional del deporte trata de dar los mejores consejos a sus pupilas para que éstas consigan mantenerse en forma y mostrar un aspecto firme y saludable.

   Nos encontramos en la recta final de las vacaciones, un periodo en el que coger unos kilitos de más es algo muy habitual. Pero eso no significa que no podamos volver a recuperar la figura que tanto esfuerzo nos costó conseguir con la habitual 'operación bikiki'. Así, Juanjo Rodríguez explica, para una entrevista en el periódico La Razón, que si hemos tenido la oportunidad de disfrutar de unas largas vacaciones y nos hemos excedido en algunas comidas y cenas, lo más importante es comer muy sano los días posteriores para compensar.

   Además, el entrenador de Blanca Suárez o Melani Olivares, entre otras, asegura al diario la Razón que tras "mantener durante muchos días seguidos una alimentación que no sea sana, hay que decirle al cuerpo que ese exceso se ha cometido un día y que no va a ser así durante el resto de la semana. El cuerpo es muy listo y te va a pedir más y más".

   Pero si no te quieres perder ni un sólo paso puedes seguir los distintos ejercicios para conseguir el cuerpo de tu famosa preferida en el canal de Youtube de Juanjo Rodríguez.

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