¿Cómo protegerse del sol este verano?

   MADRID, 27 May. (CHANCE) -

   El verano está a la vuelta de la esquina y con él, el sol. Nuestra piel es la principal protagonista de esta estación por lo que debemos protegerla con mucho cuidado.

   El sol es un riesgo que puede dañar seriamente nuestra salud por lo que debemos protegernos con mucha atención y cuidar la exposición. Las cremas solares son nuestra herramienta para cuidarnos y debemos saber cómo funcionan.

   Una gran duda es saber qué significa el número SPF. El factor de crema solar indica cuánto tiempo puedes exponerte al sol sin riesgo de quemarte. Funciona calculando los minutos que normalmente tardaría su piel en empezar a quemarse si no llevara protección alguna (por ejemplo 15 minutos). Dicho de otro modo, cuanto más alto sea el SPF, mayor será el tiempo de protección.

   Recuerda que es importante proteger tu piel mientras te bañas en la piscina o en la playa. La radiación UV sigue manteniendo un 40% de su intensidad a medio metro bajo el agua. Además las partes del cuerpo que quedan en la superficie también necesitan protección, ya que el agua refleja un 25% de radiación UV aumentando los efectos nocivos sobre la piel. Pero no solo la piel, nuestro cabello también sufre con el sol.

CÓMO USAR MI CREMA SOLAR

   En el caso de utilizar spray se recomienda echar alrededor de 4 o 5 toques en el cuello y en la cara, mientras que si optamos por el método tradicional se debe echar alrededor de dos dedos de largo en cada parte del cuerpo (brazos, pierna, torso...).

   Además, debes aplicar el fotoprotector media hora antes de la exposición al sol y hacerlo sobre la piel limpia y seca de forma generosa; renovándolo cada dos horas y sin olvidar utilizarlo también en días nublados ya que la nubosidad no impide el paso de las radiaciones UV.

   El uso de sombrero, camiseta y gafas de sol ayudarán a evitar los daños en nuestra piel, sin olvidar la hidratación tan importante en esta época del año.

LA PROTECCIÓN QUE NECESITA TU PIEL

   La sombrilla reduce hasta un 50% los rayos UV del sol por lo que es imprescindible que busques sombra entre las 10-14 horas ya que más del 50% de los rayos solares inciden en este intervalo tiempo y la arena blanca refleja hasta un 15% de los rayos UV. Por ese motivo, utilizar fotoprotectores como PIZ BUIN que tienen filtros UV físicos y químicos,son muy beneficiosos para nuestra salud. Los químicos absorben los rayos ultravioletas y los convierten en rayos con menor longitud de onda menos perjudiciales para la piel, mientras que los filtros físicos reflejan, transmiten o absorben parcialmente la luz protegiendo tanto de los rayos UVA como de los UVB.

   ISDIN con sus nuevos Fusion Water y Fusion Air. Estos son dos fotoprotectores de nueva generación que incorporan tecnologías en formulación de filtros de protección solar logrando una cosmeticidad excelente. Formulados a partir de dos elementos esenciales: el agua y el aire.  

   Si tu piel es sensible descubre la gama de Avène con una especial atención para todas aquellas pieles sensibles y delicadas.  

    Y si buscas un cuidado específico para tu rostro prueba la nueva Silk Hydration Face de Hawaiian Tropic. Esta es una crema facial, con factor de protección 30, que dota a la piel de una hidratación continuada, manteniéndola luminosa y protegida durante doce horas. Está indicada para utilizar como base de maquillaje, así como protector diario para lograr un bronceado perfecto. Su fácil absorción lo convierten en el cosmético perfecto para el verano. Sin salir de Hawaiian encontramos Dry Oil Continuous, un spray que mima tus sentidos mientras protege e hidrata la piel con una lujosa fórmula combinada con coco y mango. Su formato en spray permite su aplicación desde cualquier ángulo y facilita su absorción gracias a su novedosa textura no pegajosa.