Madrid, 8 de febrero de 2017.- Las semillas de cáñamo vienen de la planta cannabis sativa, y se utilizan, cada vez más, con fines medicinales y como súper alimento, gracias a que todas las semillas de marihuana son ricas en proteínas, fibra, ácidos grasos esenciales y minerales como el magnesio y el hierro. Entre las diferentes propiedades de las semillas de cáñamo, están las siguientes:
· Para el estreñimiento: los médicos chinos suelen prescribirlas contra estreñimiento gracias a sus efectos laxantes y el efecto regulador que tiene la fibra.
· Como antiinflamatorio: aportan grasas esenciales omega 3 y omega 6. Gracias a estas sustancias, el cuerpo puede fabricar antiinflamatorios de forma natural y aliviar el dolor. Suelen recomendarse para enfermedades como la artritis, la dermatitis, para el dolor menstrual, e incluso aportan hierro para prevenir la anemia.
· Son reconstituyentes: aportan las proteínas que son necesarias para que el organismo se reponga. Estas proteínas tienen aminoácidos esenciales y facilitan la digestión. Por eso, son un buen suplemento proteico para los deportistas, vegetarianos, así como personas que tienen mucho estrés o cansancio.
· Para deportistas: las semillas de cáñamo tienen vitamina E, que es un antioxidante que protege del envejecimiento prematuro, y que es importante para tener un corazón sano, al igual que el omega 3. También aportan magnesio, una de las claves por las que se recomiendan estas semillas para los deportistas, ya que relaja los músculos y es el segundo mineral constituyente de los huesos.
· Para la otitis: el jugo de las semillas se utiliza ya desde tiempos antiguos para el dolor de oído.
Hay que tener en cuenta, que las semillas de cáñamo se utilizan desde la antigüedad en la medicina y en la alimentación. De esta forma, aparecen en tratados de medicina china en la época de la Dinastía Han, entre 206 a.C. y 220 d.C, y se consideran una de las 50 hierbas fundamentales de la medicina china. Además, en Nepal se utilizaban para poder producir aceite alimentario, y en occidente son muy usadas para la alimentación de aves.
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Autor: Pedro Fernández
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