Expertos aconsejan cuidado bucal y hábitos saludables para evitar problemas derivados de la articulación mandibular

   VALENCIA, 6 Sep. (EUROPA PRESS) -

   Expertos de hospitales Vithas han aconsejado mantener una buena salud bucal, una calidad de vida óptima y adoptar hábitos saludables desde temprana edad para evitar problemas derivados de la articulación de la mandíbula. Así, recomiendan estar atentos a cualquier señal de alarma para prevenir patologías en esa parte del cuerpo.

    La articulación temporomandibular (ATM) es una articulación compleja y delicada que, si no se cuida adecuadamente, puede causar varios problemas de salud, ha destacado Vithas en un comunicado. A este respecto, el coordinador de la Unidad de Fisioterapia del Hospital Vithas Medimar, Adrián Zafra, ha señalado que "el estrés se considera uno de los principales factores que inducen al aumento del tono muscular del área de la articulación temporomandibular" y ha apuntado que esta circunstancia "puede conllevar a patología de dicha zona".

    Zafra ha precisado que esta "suele debutar con síntomas como déficit en la apertura de la boca, dolores en la cara, la cabeza y el cuello e, incluso, dificultad para masticar". Este facultativo ha agregado que "el bloqueo de la ATM no es exactamente como el bruxismo --apretar los dientes de manera involuntaria--" y ha explicado que este último es "una de las patologías de la ATM que cursa con rechinamiento y/o apretar los dientes, sobre todo por la noche, estando directamente relacionado con el estrés y el ritmo frenético de vida".

   Vithas concreta que el especialista encargado del complejo cabeza y boca, y por tanto de la ATM, es el médico maxilofacial. Este es un especialista médico que se dedica al estudio, prevención, diagnóstico, tratamiento y rehabilitación de las enfermedades de toda la estructura facial.

   No obstante, ha resaltado que este no es el único experto que ve esta patología, dado que el odontólogo "se encuentra con mayor frecuencia en consulta esta disfunción" y el fisioterapeuta se encarga de la rehabilitación y el tratamiento de las enfermedades de toda la estructura facial.

   La fisioterapeuta del Hospital Vithas Valencia Consuelo Lidia Martínez ha insistido en que los síntomas de tener un problema en la ATM son dolor en la zona, sensación de falta de movilidad y ruido articular, entre otros.

   "Para el diagnóstico es aconsejable hacer un estudio global del paciente y tener en cuenta algunos aspectos como la sintomatología" y así saber "si tiene dolor, sensación de falta de movilidad, ruido articular", ha manifestado Martínez, además de apuntar la necesidad de hacer "una exploración física y una exploración radiológica con pruebas como rayos X, TAC o resonancia magnética".

EL BRUXISMO, UN DETONANTE PARA LA ATM

   Vithas ha comentado que uno de los motivos principales de la aparición de patología en la citada articulación suele ser el bruxismo que, por sí solo o sumado a otros factores, hace que empiece a causar molestias, dolores o problemas en la articulación y anatomía adyacente.

   El Consejo General de Dentistas de España indica que los problemas de bruxismo se han multiplicado por cuatro tras la pandemia de la Covid-19 y han aumentado los problemas relacionados con la articulación temporomandibular. Así, ha expuesto que el 23 por ciento de la población padece este problema de salud oral y ha añadido que las mujeres son las que presentan un porcentaje mayor de problemas con relación al bruxismo.

   El doctor Carlos Baró, responsable de la Unidad Dental de Vithas Valencia 9 de Octubre, ha afirmado que para ese problema "hay una variedad de opciones de tratamiento" y que ha señalado que, "a menudo, más de uno se emplea de manera simultánea". "Medicamentos para aliviar el dolor como analgésicos y relajantes musculares, infiltraciones de corticoides intraarticulares y de toxina botulínica intramuscular, férulas intraorales como las férulas de descarga, fisioterapia, y procedimientos quirúrgicos como la artrocentesis, artroscopia y cirugía abierta de la articulación", ha citado.

   El especialista ha comentado que "el tratamiento más conocido y utilizado son las férulas de descarga, férulas rígidas fabricadas a medida de cada paciente que evitan el desgaste de los dientes por el bruxismo y liberan tensión en los músculos que mueven la mandíbula".

LA FISIOTERAPIA, CLAVE PARA EL TRATAMIENTO DE LA ATM

   La fisioterapeuta del Centro de Fisioterapia y Rehabilitación Vithas Castellón Andrea María Cantó Sánchez ha aseverado que "existen unas recomendaciones importantes para evitar la sobrecarga en la articulación" de la mandíbula "como mantener una postura correcta, tanto al sentarse como al estar de pie" porque "ayuda a reducir la tensión en la mandíbula". Además, se aconseja "practicar técnicas de relajación como el mindfulness o el yoga" porque "pueden ayudar a reducir el estrés y la tensión muscular en la zona facial y mandibular".

   La especialista ha instado también a adaptar hábitos saludables y, sobre todo, a evitar morder objetos duros como lápices o uñas. Igualmente, se pide limitar el consumo de chicle, evitar abrir mucho la boca al bostezar o comer, evitar apretar los dientes durante el sueño, y visitar regularmente al dentista para detectar y tratar a tiempo cualquier problema dental que pueda afectar la ATM.

   Vithas ha agregado que es recomendable cuidar la articulación temporomandibular desde la infancia, por lo que ha asegurado que los profesionales recomiendan estar atentos a los signos de alerta en niños como dolor de cabeza o de oído, dificultad al abrir o cerrar la boca, emitir sonidos al mover la mandíbula, dolor al masticar y sensación de bloqueo en la mandíbula.

    "Cuanto antes se adquieran los hábitos saludables, menor será el riesgo de desarrollar problemas en la articulación. Por lo tanto, es importante enseñar a los niños a adquirir una buena postura, hábitos saludables y técnicas de relajación con el fin de prevenir problemas en el futuro", ha afirmado Cantó Sánchez.