Bilboko Udalak ongizate emozionalari buruzko 16 saioko tailerra antolatu du

BILBO 22 Abr. (EUROPA PRESS) -

Bilboko Udaleko Osasun eta Kontsumo Sailak ongizate emozionalari buruzko 16 saio teoriko-praktiko eskainiko ditu apirilaren 29tik ekainaren 30era bitartean Basurtu, Otxarkoaga, Santutxu, Ibaiondo eta Deustuko udaltegietan.

Alvaro Perez Osasun eta Kontsumo Saileko zinegotziaren hitzetan, "jarduera horiekin buruko osasunak gizartean duen garrantzia azpimarratu nahi dugu, eta konpromisoa hartu dugu herritarrei osasunaren alderdi hori hobeto zaintzeko tresnak eta trebetasunak izateko aukera emateko".

Bada, alde batetik, hamar saio izango dira parte hartzen dutenei eguneroko bizitzan antsietatea ulertzeko, maneiatzeko eta murrizteko tresna eraginkorrak emateko asmoz. Bina orduko saioak izango dira Basurtuko Udaltegian, apirilaren 28an, maiatzaren 5ean, 12an, 19an eta 26an eta ekainaren 2an, 9an, 16an, 23an eta 30ean.

Gainera, sei saio egingo dira, bakoitza ordu eta erdikoa, ondoez emozionaleko premiak dituztenentzat, 'mindfulness' oinarrizko teknikak erabiltzen trebatzeko, estresa eta antsietatea kudeatu ahal izan ditzaten, horrela bizi kalitatea hobetuz.

Kasu honetan, tailerrak hainbat udaltegitan emango dira: Otxarkoagako eta Santutxuko udaltegietan ekainaren 12an eta 16an, Ibaiondokoan (Zazpi Kaleak) maiatzaren 13an eta ekainaren 17an, eta Deustukoan maiatzaren 22an eta ekainaren 26an.

Saio guztiak 25 pertsonako taldeentzat izango dira, eta Osasun eta Kontsumo Saileko langile espezializatuek emango dituzte, teknika teoriko-praktikoak erabiliz, hala nola psikodrama, Gestalt terapia edo antzerki terapeutikoa. Helburua da eguneroko jardunak garapen emozionalaren funtsezko elementu gisa duen garrantzia nabarmentzea.

Parte hartzeko interesa dutenek telefonoz (94 420 44 53 edo 94 420 44 70) edo posta elektronikoz (promosalud@bilbao.eus) eman dezakete izena.