Las Vegas del Guadiana, Tajo y Alagón permanecerán este miércoles en alerta naranja por temperaturas de hasta 40 grados

   MÉRIDA, 21 Ago. (EUROPA PRESS) -

   El Centro de Atención de Urgencias y Emergencias 112 Extremadura activará a partir de las 13,00 horas de este miércoles, día 21, y hasta las 21,00 horas de esta misma jornada la alerta naranja por altas temperaturas en las Vegas del Guadiana, en la provincia de Badajoz, y en las zonas del Tajo y Alagón, en la de Cáceres.

   Según las previsiones de la Agencia Estatal de Meteorología (Aemet), los termómetros pueden alcanzar temperaturas máximas de 40 grados.

   Desde el 112 Extremadura se recomienda a las alcaldías de los municipios afectados que mantengan en situación de alerta a las agrupaciones de voluntariado de Protección Civil, así como a los servicios de la Policía Local.

   A la ciudadanía se le aconseja evitar la exposición al sol en las horas centrales del día; beber abundantes líquidos, sobre todo agua y zumos de fruta refrigerados, sin esperar a tener sed; evitar comidas copiosas y no abusar de bebidas alcohólicas, informa en nota de prensa la Junta de Extremadura.

   Asimismo, reducir la actividad física y permanecer en lugares ventilados o acondicionados; usar ropa de tejidos naturales, ligera y holgada, de colores claros; sombrero, gafas de sol y cremas protectoras solares.

   En las casas, utilizar las habitaciones más frescas; bajar las persianas, cerrar ventanas por el día y abrirlas por la noche para ventilar; mantener los alimentos en el frigorífico y vigilar siempre las medidas higiénicas de conservación.

   También es necesario prestar especial atención a los menores de edad y a las personas mayores, vigilando su grado de hidratación.

   En caso de emergencia, se recomienda contactar telefónicamente con el Centro de Urgencias y Emergencias a través del 112.