Sanidad activa varios avisos en Canarias por las altas temperaturas

SANTA CRUZ DE TENERIFE 5 Ago. (EUROPA PRESS) -

La Consejería de Sanidad del Gobierno de Canarias ha emitido varios avisos por riesgo para la salud para distintos municipios de las islas que entre el lunes y el miércoles podrían registrar máximas superiores a los 34 grados.

En Gran Canaria, Lanzarote y Fuerteventura se ha activado el nivel uno o de bajo riesgo (aviso amarillo) en Las Palmas de Gran Canaria, Artenara, Firgas, Moya, Santa Brígida, Tejeda, Teror, Telde, Valleseco, Vega de San Mateo, Arrecife, San Bartolomé, Tías, Yaiza, Antigua, Betancuria, Pájara y Tuineje.

El nivel uno o de bajo riesgo (aviso amarillo) se activa cuando las previsiones meteorológicas apuntan temperaturas iguales o superiores a los 32 de máxima y 24 de mínima (en el caso de Canarias) durante uno o dos días.

Asimismo, se ha activado el nivel dos o de riesgo medio (aviso naranja) en las localidades de Agaete, Agüimes, Gáldar, Ingenio Mogán, San Bartolomé de Tirajana, Santa Lucía de Tirajana y Valsequillo. El aviso naranja se activa si la duración prevista es de tres o cuatro días.

En Tenerife y La Palma se ha activado el aviso amarillo en Adeje, Arafo, Arico, Buenavista del Norte, Garachico, La Guancha, Icod de los Vinos, La Orotava, Puerto de la Cruz, Los Realejos, El Rosario, San Juan de la Rambla, Santa Úrsula, El Sauzal, Los Silos, El Tanque, Tacoronte, la Victoria de Acentejo, Breña Alta, Breña baja, Fuencaliente, Garafía, Los Llanos, El Paso, Puntagorda, Puntallana, Tazacorte, Tijarafe y Villa de Mazo.

Mientras, los avisos naranjas se han activado en los municipios de Arona, Candelaria, Fasnia, Granadilla, Guía de Isora, Güimar, San Miguel de Abona, Santiago del Teide y Vilaflor

Un aviso de riesgo sanitario por calor se emite cuando se alcanzan unos máximos y unos mínimos de temperatura de forma simultánea. Es lo que se conoce como umbrales de temperatura, que se encarga de fijar la Agencia Estatal de Meteorología (Aemet).

Para las dos provincias canarias el umbral de temperatura es de 32 grados de máxima y 24 de mínima. El estudio de las previsiones por municipios permite ajustar mejor los avisos para que los ayuntamientos tomen las medidas oportunas.

La Dirección General de Salud Pública, que coordina el Plan de Prevención de los Efectos de las Elevadas Temperaturas en la Salud de las Personas alerta a los ayuntamientos, centros de salud y hospitales de las zonas con aviso por altas temperaturas para que extremen las precauciones, en especial entre los colectivos más vulnerables: personas mayores, niños y enfermos crónicos.

Los avisos de riesgo sanitario por exposición a temperaturas elevadas son distintos de las alertas de protección civil que emiten los servicios de emergencias y que se refieren a otro tipo de riesgos para las personas y el medio ambiente derivados de las altas temperaturas

El Plan de Prevención de los Efectos de las Elevadas Temperaturas en la Salud de las Personas establece cuatro niveles diferentes de riesgo para la salud, identificados por colores, en función de las temperaturas previstas y de su duración en el tiempo.

MEDIDAS PARA EVITAR RIESGOS PARA LA SALUD

Según informa la Consejería de Sanidad, una de las medidas fundamentales para evitar riesgos para la salud cuando se producen temperaturas elevadas es beber más agua, independientemente del tipo de actividad que se esté llevando a cabo, y no esperar a estar sediento. También se recomienda prestar especial atención en niños, mayores y enfermos crónicos que tienen mayor predisposición a los efectos negativos por el calor

En estos días con previsión de elevadas temperaturas se debe evitar el consumo de bebidas cafeinadas, alcohólicas o muy azucaradas. Además, se aconseja evitar comidas copiosas y no consumir preparados fácilmente contaminables (ensaladillas, mayonesas, etc) y optar por una alimentación rica en frutas y verduras (con la precaución de lavarlas antes del consumo).

Para los grupos más vulnerables, los días de mucho calor es mejor quedarse en casa, o mejor realizar las gestiones en la calle a primera hora de la mañana o a última horas del día. Siempre fuera de los horarios centrales del día cuando las temperaturas son más altas.

Desde la Consejería se recomienda reducir la actividad física, pero las personas que realizan deportes al aire libre cuando el calor es excesivo deberían realizarlos a horas tempranas o al final del día. Si finalmente hay que salir de casa protegerse con sombrero y usar ropa cómoda y holgada.

El incremento de las temperaturas nocturnas puede perturbar el descanso alterando el sueño. Para evitarlo es importante la correcta ventilación del dormitorio, dejando puertas y ventanas abiertas generando algo de corriente para impedir el 'efecto sauna'.

Si a pesar de estas medidas preventivas se dieran síntomas de trastorno por calor, mareos colapso por calor, se recomienda refrescarse con una esponja o toallas húmedas, tomar un baño si no se tiene mareos, beber líquidos frescos no alcohólicos y, si los síntomas no remiten, solicitar ayuda al médico lo antes posible o a través del 112.

Los interesados podrán encontrar más información en el canal de redes sociales www.canariassaludable.org dedicado a la promoción de la salud y a la prevención de la enfermedad.