Los riojanos son los españoles que mejor percepción tienen de su estado de salud, según un estudio

   LOGROÑO, 29 Sep. (EUROPA PRESS) -

   Los riojanos son los ciudadanos españoles que mejor percepción tienen sobre su estado de salud en general, de acuerdo con el VII Estudio de Salud y Estilo de Vida realizado por Aegon.

   Así, según este informe, los ciudadanos de La Rioja valoran con un 7,46 sobre 10 su estado de salud, lo que supone un incremento de +4,8% con respecto al resultado obtenido en el año 2023, cuando se puntuó con un 7,12.

   Esta valoración supone igualmente que los riojanos tienen una percepción de su estado de salud que se sitúa ligeramente por encima de la media nacional, con una nota de 7,07 puntos sobre 10 -frente al 7,03 del año anterior-.

   En este sentido, el estudio destaca que más de un 70% de los encuestados otorga a su estado sanitario 7 o más puntos. Sin embargo, a ello contrapone que un 10,3% de los participantes considera su salud general mala o muy mala y la puntúan por debajo de un 4.

   Hacer ejercicio con regularidad, dormir bien, cuidar la alimentación y no fumar son los principales indicadores que, de acuerdo con el informe, se valoran para una buena percepción del estado de salud.

   Mientras, en el caso negativo, están el sentimiento de dolor continuo, tener estrés o ansiedad, sentirse triste o deprimido, dormir menos de 6 horas o que el sueño no sea reparador o no hacer ejercicio y sentirse en baja forma.