Experts afirmen que exercici físic amb finalitats terapèutiques és el tractament "més útil" per a combatre la lumbàlgia

Archivo - Arxiu - Lumbago, dolor en l'esquena baixa, lumbàlgia
HOSPITAL RUBER INTERNACIONAL - Archivo
Publicado: viernes, 6 septiembre 2024 13:01

   VALÈNCIA, 6 Sep. (EUROPA PRESS) -

   El Col·legi de Fisioterapeutes de la Comunitat Valenciana (ICOFCV) ha recordat, amb motiu del Dia Mundial de la Fisioteràpia, que celebra cada 8 de setembre, la "importància" de la fisioteràpia com un tractament "eficaç i fonamental" per al maneig del dolor lumbar, al mateix temps que ha emfatitzat que l'exercici físic amb finalitats terapèutiques és "clau" per a la recuperació i prevenció de nous episodis.

   L'ICOFCV s'ha unit a la campanya global de la Confederació Mundial de Fisioteràpia (WCPT), que enguany posa el focus en el dolor lumbar i en el paper de la fisioteràpia tant en el seu tractament com en la seua prevenció.

   "La fisioteràpia no només ajuda a alleujar el dolor lumbar, sinó que també permet als pacients reprendre les seues activitats quotidianes i mantenir la seua independència", han explicat des del Col·legi de Fisioterapeutes.

   La commemoració del Dia Mundial de la Fisioteràpia també busca desmuntar mites comuns sobre la lumbàlgia que impedixen una recuperació adequada. "Una de les idees errònies més comunes és la creença que el repòs absolut és la millor solució", han assenyalat. En contraposició, l'ICOFCV ha emfatitzat que l'exercici físic supervisat per un fisioterapeuta és el tractament "més efectiu" per al dolor lumbar.

   "L'evidència científica demostra que mantenir-se actiu i reprendre gradualment les activitats quotidianes no només és segur, sinó que és essencial per a la recuperació", han afirmat els fisioterapeutes. "El repòs perllongat pot empitjorar el dolor i dilatar la incapacitat", han postil·lat.

   En esta línia, l'ICOFCV ha incidit que amb l'orientació adequada, "es pot aconseguir una recuperació segura i efectiva, evitant recaigudes". "El moviment i l'activitat física supervisada per un professional sanitari són essencials per a mantenir una esquena sana. El fisioterapeuta és clau per a planificar els exercicis més adequats per a cada persona, ajudant-li a moure's amb confiança i a superar el dolor lumbar sense por", han dit.

Contador

Leer más acerca de:

col.labora la Conselleria de Educació, Cultura i Esport de la Generalitat Valenciana amb una subvenció de 31.999,98 € para el foment de valencià