MADRID, 2 Sep. (dpa/Europa Press)
Las duchas frías y las bebidas frías no ayudan a combatir el sudor cuando hace mucho calor, ya que el cuerpo regula su temperatura a la baja, muy por debajo de la temperatura ambiente, lo que provoca que se acabe sudando aún más.
JUSTIFICACIÓN
Una ducha de agua fría cuando hay temperaturas muy altas es contraproducente. La temperatura corporal se regula a la baja por el efecto inmediato del agua fría.
Acabada la ducha, el cuerpo vuelve a adaptar su temperatura a la del ambiente y por tanto la regula al alza. Este cambio hace que vuelvas a sudar incluso más que antes.
Para sudar menos cuando hace calor es mejor darse una ducha con agua tibia para que el cuerpo no regule su temperatura a la baja.
También es mejor beber bebidas tibias en lugar de frías, ya que ayudan al cuerpo a regularse con la temperatura exterior y por tanto se suda menos.
FUENTES
- Artículo de dpa en fnp.de (http://dpaq.de/Y6EfW)
- Artículo de dpa en focus.de (http://dpaq.de/4uode)
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