La Asociación para el Autocuidado de la Salud (anefp) ha presentado los resultados de la 'I Radiografía del Autocuidado de la Salud en España', un estudio que analiza los hábitos y la percepción de la población española respecto al cuidado de su salud.El estudio constata una creciente actitud proactiva de los españoles respecto a su salud, ya que el 85% considera que el autocuidado contribuye a una mejor asistencia sanitaria y el 80% cree que tiene mucha importancia para mantener una buena salud.Si bien un 71% de los españoles considera que la salud es muy importante para su felicidad, 4 de cada 10 reconoce que la falta de conocimientos es el obstáculo más importante para practicar el autocuidado.El estudio también analiza cómo perciben los ciudadanos su salud mental, siendo el estrés y a la ansiedad los factores que declaran que más les afectan. Seis de cada 10 personas declaran que nunca han acudido a consulta para abordar su bienestar emocional, lo que resalta la necesidad de promover un autocuidado integral que incluya la atención psicológica.Por último, el estudio señala que el 30% de los encuestados "siempre" consulta a profesionales sanitarios antes de utilizar medicamentos y productos de autocuidado y un 40% lo hace "a veces".
